ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］
MICO
リットーミュージック 刊
発売日 2005-03
コーセーのエスプリーク プレシャスのサイトでは デジカメで取り込んだ自分の顔写真にメイクのシミュレーションが出来ます。「おとな。but カワイイ」がテーマのコーセー「エスプリーク プレシャス」です。
テレビで押切もえちゃんがやってたダンス！ 2006-12-25
テレビで押切もえちゃんがやってるっていうのを知って、私も買ってみた！
このMICO先生が押切もえちゃんに、ヒップホップダンスを指導してて、
「痩せ体質」っていうのを作るダンスなんだって。
DVDが付いててこの値段だからソッコー買い。カッコイイダンスを踊って、汗が出る出る。
すっごい疲れるけど、憧れのヒップホップもマスターできて、すっごい得した気分。
早く私も「痩せ体質」になりたいです。頑張ってま～す！
買ってみました 2006-11-09
レビューで評判が良かったので買ってみました。部位別のダンスは、段々踊れるようになるにつれ、飽きて来てしまいました。が、エクストラダンスはマスターしたいですね。そう思えるくらいMICOさんのダンスがかっこいいです。なので、この評価と致しました。普通に運動するより楽しんでダイエットできますよ。
セクシーになろう！ 2006-09-16
私のように全くダンス未経験にもオススメ。
ストレッチ・エクササイズ・ダンスは脚中心・背中中心など、
それぞれ痩せたい部位ごとに作られているので、
自分なりのプログラムが組みやすいです。
謳い文句どおり無理せず楽しくやれるでしょう。
慣れたら自分の好きな曲でエクササイズ、それもイイ！
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